妊娠初期の流産。
予期していない出来事で、
心の準備もできぬまま
掻爬手術を受けることになる
ママさんもいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな私もその一人。
次の生理ちゃんと来るのかな？と
不安に思いながら術後の回復を
待っています。
そんな私の体験ではありますが、
手術から1週間経ち、病院での検査も受けたので、
術後の安静期間やお腹の痛み、出血について
お話したいと思います。
個人差があることなので、
参考になるかわかりませんが、
少しでも参考になれば幸いです。
流産手術の体験記はこちら↓↓
妊娠初期の流産 原因は？手術は日帰り？手術後は痛みと注意点は
流産手術後の生理についてはこちら↓↓
流産手術後の生理っていつ頃くる？量って多くなるもの？
流産手術後 どのくらい安静に？
流産の掻爬掻爬（そうは）手術後、
病院から言われた安静期間は、
手術当日は絶対安静！
当日～術後３日間は、基本安静に。
術後4日目からは仕事復帰して問題ないというものでした。
私の安静にしていた期間ですが、
やはり手術後3日間は基本ほとんど何もせずでした。
もちろん家事もほとんどしませんし、
１歳３ヶ月の娘がいるのですが、
抱っこもごめんなさい…でした。
術後当日
妹が来てくれ、
ずっと娘ちゃんの面倒を見てくれました。
旦那はその間、家のことをやってくれ、
ご飯を作ったり、お風呂掃除をしたり、
娘をお風呂に入れたりと頑張ってくれました。
この日ばかりは、疲れもあるのか？
本当にぐったりとしていて動けませんでした…。
普段じっとしていなれない私。
そんな私が全く動けないという状態だったので、
身体が相当疲れていたし、痛みも辛かったんだと思います。
旦那からも何度も横になっとけと言われまほどです…。
術後２-３日目は、旦那の義母さんが来てくださいました。
術後2日目
ずっと寝ているわけにもいかないかな？と内心思いましたが、
基本的にゴロゴロさせてもらいました。
完全ぐうたら嫁状態…。
そのため家事は基本旦那。
その間は義母さんが娘ちゃんを面倒見てくださいました。
術後３日目
だいぶ身体も落ち着いてきたように感じたので、
この日は天気もよかったので、公園にお出かけ。
ですが、私はレジャーシートに基本座っていました。
その間、旦那が娘ちゃんと公園の遊具でしっかり遊んでくれ、
娘ちゃんも満足♪
義母さんも娘ちゃんとも遊んでくれましたが、
私のことも気遣い、シートで色々おしゃべりしていました。
公園には出かけたものの、掃除や食事、育児もほとんど
ノータッチ。旦那と義母さん任せでした。
術後４日目以降
術後３日間は連休ということもあり旦那さんのヘルプが
あったのですが、４日目からは旦那は会社があるので、
ほぼ通常の生活に戻りました。
ただお風呂掃除はやると言ってくれたので、甘えましたが…。
その他はほんと手術前と同じ。
病院からも仕事復帰OKとの指示だったので、
朝から掃除機もバンバンかけるし、
洗濯物も天気が良ければ２回まわして干してと
家の中でもバタバタ活動。
買い物でも重いものも普通に持つし、
娘ちゃんもいっぱい抱っこするしと
本当に手術前の生活に戻しました。
流産後の入浴や仕事復帰などの生活については
流産手術後の過ごし方や生活で気をつけることって？
にまとめましたので、よかったら参考にしてくださいね。
流産手術後の出血と痛みについて
術後の痛みと出血は個人差も多いのではないかと思います。
私も色々と気になり、ネットでも検索したりしたのですが、
あまり痛みがないという方も多かったように感じます。
ただ、私は痛みに弱いのか？
結構生理痛の重いバージョンのようなお腹の痛みと腰の痛みがありました。
術後当日
術後すぐはそんなにお腹の痛みもなかったのですが、
晩ご飯を食べて、子宮収縮剤が効いてきたのか？
生理痛の重いバージョンが急にやってきた感じで、
横になっていないと耐えられない感じでした。
出血は、生理終わりかけのような茶褐色ので、
量も少なかったです。
術後2日目
当日よりはお腹の痛みも随分と落ち着いたように感じ、
ちょっと動いてみると「ズシーーーン」。
お腹がキリキリ痛む感じがするので、
すぐさま横になって安静の体勢になるの繰り返し。
旦那からは、良くなったと思っても動いたら
痛そうにしてるし、横になってるように指示されるほど。
出血は術後当日と変わらず少量の茶褐色。
術後3日目
お腹の痛みは落ち着いきて、2日目より動けるように。
だけど、たまに動きすぎると生理痛の重いバージョンが
突如やってくるので、痛くなったら横になって安静にしていました。
私の場合ですが、３日目で突然出血が増えました。
昨日までが茶褐色で生理終わりかけのような状態だったので、
驚きでしたが、鮮血で生理初日か３日目くらいの量はあったように思います。
汚いですが、生理の多い日ってトイレで血が落ちるじゃないですか？
あんな感じでした。
術後4日目以降
ほぼお腹の痛みは感じなくなりました。
ただたまにお腹周辺が重い感じがしたり、
生理痛の時になる腰痛がありましたが、
生活に支障がでるような痛みではありませんでした。
そのため痛くとも、横になって安静にってことも
しませんでした。
4日目は３日目と同じくらいの出血量で、鮮血でした。
トイレでも塊がちょっと落ちたりしてびっくりでしたが、
子宮内の悪露が出ているんだ！
だから悪いことではないはず！
と気にせず過ごしました。
5日目以降からまた出血は落ち着き、
生理終わりかけの量に戻りました。
個人的には、子宮も戻ってきて、
悪いものも出て行ったのかな？と思っていました。
しかし、術後1週間の病院での内診で、
まだ子宮が戻りきっておらず、悪露が子宮内に
溜まっていることが判明。
たしかにモニターでも子宮内に
小さいですが、黒く塊が見られました。
そのため、追加で子宮収縮剤を5日間飲むことになりました。
先生からは、
薬は飲みきること
1週間後にまだ出血があるようであれば再診に来ること
と指示がありました。
ただお風呂への入浴、そして普通の生活に戻って問題なしと言われましたよ♪
子宮がしっかり戻ってもらわんと困るので、
子宮収縮剤を再び飲み始めました。
お昼に薬を飲んだときはなんともなかったのですが、
夜は今まで収まっていたのに痛みが復活。
生理痛の重いドシーーーンとしたお腹の痛みと
腰痛が一気にやってきて、出血も茶褐色では
ありますが、塊が何個かトイレに幾度に落ちていました。
お腹が痛くて辛かったのは、この１日だけで、
翌日は軽い生理痛程度で、ズシーーンとした痛みは
ありませんでした。
出血も茶褐色に戻り、徐々に減りつつあるような気がします。
今は子宮収縮剤を飲みながら、1週間以内に出血が止まってくれることを
願うばかりです。
まとめ
私の掻爬（そうは）手術後の生活、
お腹の痛みと出血は上記のような感じでした。
痛みがあまりないという方、
出血もそんな多くないという方、
もいらっしゃいますが、
私はお腹も痛いし、腰まで痛かったです。
元々生理痛でも腰痛持ちなので、
ほんと生理痛の重いバージョンでした…。
今は子宮の回復を願い、
次の生理がちゃんと来るのか不安だけど、
待っている状態です。
術後は産後と一緒。
しっかり安静にする期間は体を休めて、
そして無理しないように出来る範囲で動くようにしましょう。
周りの人に甘えてもいいんです！
しんどいときは、ごめん、お願い！と
周りの助けを借りて、ご自身の体をしっかりいたわってあげてください。
流産について私なりにまとめたり、体験したことを書いたものです↓↓
流産手術後の過ごし方や生活で気をつけることって？
流産手術後 出血ってどのくらい続くの？ホルモンバランスが関係？
流産手術後の生理っていつ頃くる？量って多くなるもの？
流産から立ち直るには？私が流産の辛さを乗り越えられたきっかけは？
よかったら参考にしてくださいね。
