ベビーマッサージという言葉。
最近ではよく耳にすることが増えた！
というママさんも多いのではないでしょうか？
そんなベビーマッサージ。
一体どんな効果があるんだろう？
いつごろから赤ちゃんにマッサージってしてもいいの？
そんな疑問にお答えします。
ベビマってどんな効果があるの？
ベビーマッサージって赤ちゃんにも効果があるんだけど、
実はマッサージをしてあげるママさんやパパさんにもいい影響があるんです！
そこで、マッサージをすることによって得られる
効果を赤ちゃんとママ・パパに分けて紹介しますね。
赤ちゃんへの効果って？
ベビーマッサージの赤ちゃんへの効果って
色々とあるんです。
が
その中でも赤ちゃんの成長に大事だな～と思うのが、
ママやパパとは触れ合うことによって、
情緒が安定し人間性が豊かに育つこと。
そして赤ちゃんにしてあげるという一方的な関わり方ではなく、
マッサージしてあげることを楽しみながら行うことで、
赤ちゃんはママやパパに愛されている！と実感でき、安心感をもてること。
この2点です。
他にも
脳の発達を促したり、
免疫力がUPしたり、
夜泣きやぐずりが改善されたり、
いつもと違う点に気付けるため
病気予防や早期発見できたり。
本当にたくさんのよい影響を赤ちゃんにもたらしてくれます。
ベビマはお母さん・お父さんにも効果がある？
実は、マッサージを赤ちゃんにしてあげるママやパパにも
ベビマはよい影響をもたらしてくれます。
えぇ？！
マッサージをしてあげる側なのに？！
はい。
そうなんです。
実はマッサージをするパパやママは
マッサージを通じて赤ちゃんと触れ合うことにより
リラックス効果が得られたり、
ストレスが軽減されたりします。
そしてこれはママ限定になるのですが、
母乳の出がよくなったりもします。
ベビマっていつから始められるの？
ベビーマッサージを赤ちゃんにしてあげたいとは思うけど
いつごろから始めたらいいんだろう？
と気になるママさんも多いのではないでしょうか。
よくベビーマッサージ教室の案内では
2-3ヶ月頃の赤ちゃんから募集されていることが
多いからそのくらいなのかな？と
思われるママさんが多いかもしれませんね。
だけど実は…
生まれてすぐからでも始めて大丈夫なんです！
なので、まだ生まれて間もないからもう少し月齢が進むまで待とう！
と待つ必要はありません。
赤ちゃんにマッサージをしてあげたい！と思うのであれば
あなたのその気持ちを大事にし、
赤ちゃんと触れ合いながらマッサージしてあげたらいいと思いますよ～。
ちなみに私は…
私は現在1歳5ヶ月になる娘が居てるのですが、
私は生後1-2週間ころからベビーマッサージを始めました。
毎日お風呂上がりに保湿も兼ねて～
口に入れても安全な天然原料のみの白ゴマ油（セサミオイル）で。
そして私がベビーマッサージをしていて感じているのが
娘の体をよく観察できるな～と。
その為湿疹だったり、ちょっとした変化に気づいてあげられます。
そして何より自分がリラックス出来ます♪
赤ちゃんやお子さん、1日中いい子にしている日ばかりじゃないですよね？！
1日中グズグズしたりする日もあって
疲れ果ててグッタリ…
イライラする…
なんて日もありますよね？
だけど、ちょっとマッサージをしてあげたりすると
気分が落ち着いたりしてくるんです。
やっぱ可愛いではないか～♪と。
もちろん、マッサージをしたくない気分の日もあると思うので、
その時はさすがにしません！
お互いにマッサージをしてもいい影響なんてないと思うので…。
だけど、マッサージしてあげよう～と思えるのであれば
ぜひそんな時こそ、赤ちゃんorお子さんとスキンシップをいっぱいとってみてください。
生後1-2週間から始めて、毎日のようにマッサージを続けた結果。
1歳を過ぎた今でもお風呂上がりに逃げることなく
おとなしく、気持ちよさそうにマッサージをさせてくれます。
それどころか、「マッサージするよ～」というと
自らコロンと寝っ転がって「やってくれ～」の体勢を取るようになりました。
ベビマで大切なことって？
これは本当に個人的に思うことになるんだけど、
ママやパパがマッサージをしてあげることを楽しむこと。
しっかりと赤ちゃん・お子さんの目を見ながら
コミュニケーションを取りながら
マッサージをしてあげること！
ただマッサージを淡々とするのではなく、
触れ合うことを２人または３人で楽しむ時間！
それが一番大事なのだと思います。
そうすることで、赤ちゃん・お子さんも喜んでくれますし、
笑顔の我が子を見ることで、マッサージをしている側も
なんだか癒されちゃいます。
なので、マッサージをしてあげるときは、
しっかり赤ちゃん・お子さんと向き合って
楽しいアタッチメントタイムを過ごしてくださいね。
まとめ
ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなく、
ママやパパにもいい影響を与えてくれます。
生後すぐの赤ちゃんからマッサージをしても大丈夫。
もし赤ちゃんにマッサージをしてあげたい！と
思うのでしたら、あなたのその気持ちを大事にしましょう♪
マッサージをしてあげるときは、
とにかく目を見て話しかけながら、
楽しみながらマッサージしてあげましょうね。
